Ota yhteyttä ylläpitoon

Lyhyet ja kevyet

Liian nopea laihtuminen rasittaa elimistöä ja kudoksia, mikä voi johtaa ryppyjen muodostumiseen. Onkin viisainta laihduttaa maltillisesti ja vähitellen ja pyrkiä realistiseen, pysyvään ja terveelliseen laihtumiseen.

Kirjavinkki

Mimi Spencer ja Michael Mosley

5:2-dieetti

5:2-dieetti perustuu paastoamisen elämää pidentävään ja kolesteroliarvoja alentavaan voimaan. Se sopii kaikenikäisille myös pitkäaikaiseen elämäntapamuutokseen. Helpolla ja joustavalla 5:2-dieetillä voit elää normaalisti ilman, että joudut jatkuvasti kieltäytymään ruoasta.

→ Klikkaa tästä ja lue lisää CDON.comin kirjakaupassa

Laihdu pysyvästi ja nauti elämästä.

Ota yhteyttä ylläpitoon

Lyhyet ja kevyet

Kirjavinkki

5:2-dieetti