Marjamaito

  • Tuija / Artikkeli päivitetty 24.3.2019

Lukijoiden arvosana tälle reseptille:
145 kcal/annos 4 annosta

1/2 litraa (225 g) mustikoita
1/2 litraa mansikoita tai vadelmia
1/2 litraa kulutusmaitoa tai laktoositonta maitojuomaa
1 rkl (15 g) ruskeaa ruokosokeria

Annostele mustikat, tarpeen mukaan paloitellut mansikat tai kokonaiset vadelmat annoksiksi. Lisää maito tai maitojuoma ja ripauta pintaan hiukan sokeria.Tarjoa heti.

Mitä mieltä olet? Anna oma arviosi tai kirjoita alle kommentti:

Kirjoita kommentti





Kaikki reseptit

Lyhyet ja kevyet
Älä juo liikaa kaloreita. Vaihda juomat vähäenergisiin ja kahvin sokeri makeutusaineisiin. Juo paljon vettä, satunnaisesti kevytjuomia tai vaikka makuvesiä.