Hedelmäinen kalkkunafilee

4 annosta
Energiaa: 340 kcal/annos

1-2 rkl öljyä
450 g kalkkunafileetä (valmiiksi marinoitua)
1 iso sipuli
1 tölkki ananaskuutioita
6 kuivattua luumua
1-2 dl vettä

Kuumenna puolet öljystä isossa teflonpannussa. Ruskista kalkkunafileet kevyesti ja nosta uunivuokaan. Aseta fileet vuoan reunoille ja jätä keskelle tila hedelmähöystölle.

Pilko sipuli pieneksi. Lisää hiukan öljyä pannulle ja kuullota sipulit. Lisää huuhdellut, paloitellut luumut ja ananaskuutiot joukkoon. Lisää lopuksi vettä. Kaada seos uunivuokaan.

Kypsenää uunissa 175 asteessa n. 50 minuuttia. voit myös hauduttaa ruoan liedellä kypsäksi kannellisessa teflonpannussa.

Tarjoile keitetyn riisin ja karpalohillon kera.

Resepti: Jaana

 
Lähetä tämän sivun linkki eteenpäin valitsemasi palvelun kautta:
Mitä nämä ovat? Sosiaalisten kirjanmerkkien avulla voit varastoida ja jakaa linkkejä ystävillesi eri Internet-palveluissa. Samalla pääset käsiksi omiin suosikkilinkkeihisi miltä tahansa tietokoneelta.

Kommentit

Kirjoita uusi kommentti

Tämän kentän sisältö pidetään yksityisenä eikä sitä näytetä julkisesti.